Jede Veränderung beginnt mit dem 1. Schritt. Bist du bereit?
Löse unbewusste Muster und Blockaden ohne Anstrengung nachhaltig auf. Seelische oder körperliche Begleitsymptome verschwinden und deine Zukunft kann beginnen.
Kostenloses Online Kurz- Coaching buchen
Wer nicht wagt, der nicht gewinnt! Ich biete dir ein kostenloses 30 minütiges Online Kurz-Coaching, damit wir uns kennen lernen können – denn es funktioniert auch online! Du erhältst bereits erste hilfreiche Tipps die dich weiter bringen.
Kostenloses Kurz- Coaching vor Ort
Du möchtest dich lieber vor Ort in Basel mit mir treffen? Natürlich gilt das Angebot auch dafür. Im 30 minütigen Kurz-Coaching lernen wir uns kennen und auch hier bekommst du erste Tipps die dir helfen und dich weiter bringen.
Wenn nichts mehr geht.
Dem Leben eine neue Richtung geben.
Kennst du das Gefühl, wenn sich alles im Kreis dreht? Sich Themen wiederholen, du aber nicht rauskommst? Wenn dich alte Muster gefangen halten und du dadurch nicht ins Glück und in den Erfolg kommen kannst?
Mangelndes Selbstwertgefühl / Wertschätzung für sich
Doppelbelastungen Familie / Job
Chronischer Stress durch Unter- oder Überforderung
Körperliche Symptome wie Angst, Panik, Schlaflosigkeit, Schmerzen u.a.
Niemandem gerecht werden- auch sich selbst nicht
Gefühl von Schutzlosigkeit
Grenzenlos Leben
Kennst du deine Grenzen und respektierst du sie auch? Oder ist es selbstverständlich, dass du überall alles gibst für andere?
Beziehung beginnt bei dir
Auch wenn wir es (zuerst) nicht glauben: JEDE Beziehung beginnt mit uns selbst. Wünscht du dir glückliche Beziehungen?
Stress Management
Leidest du unter chronischem Stress durch Unter- oder Überforderung? Hast du Stress mit deinen Vorgesetzten / Autoritäten oder auch KollegInnen?
verANTWORTung
Verantwortung übernehmen bedeutet: die Antwort steigt aus dem Innern auf – oder durch Impulse von aussen.
Meine Lösung für dich:
Stell dir vor, du könntest alle deine Belastungen lösen, ohne nochmals in das Trauma oder den Schmerz eintauchen zu müssen! Stell dir vor, du kannst plötzlich ganz anders in Situationen reagieren und so ein neues Umfeld und auch LEBEN erschaffen!
Zu schön um Wahr zu sein? Ganz bestimmt nicht. Mit dem „Emotionscode ® “ und „Body Code ®“ nach Dr. Bradley Nelson ist es tatsächlich möglich.
Antworten, ohne Schmerz
Mit dieser einzigartigen Methode musst du nicht in den Schmerz oder das Trauma der Vergangenheit gehen, um zu einer Antwort – und somit in dein Wohlbefinden zu kommen.
Veränderung aus dem Inneren
Sobald du bereit bist, dein Leben neu zu leben und in die Kraft zu kommen- kommen auch die Antworten. Ich unterstütze dich dabei mit meinen Tools die dich liebevoll begleiten!
Dein persönlicher Erfolg
Wenn du dich in deinen verschiedenen Rollen gefangen und unter Druck fühlst und du keinen Weg aus diesem sich immer weiter drehenden Hamsterrad siehst, dann verzweifle nicht. Es gibt einen Weg. Im Coaching lösen wir deine Blockaden und du kannst die Weichen neu stellen. Mit jeder Erkenntnis und Entscheidung hin zu dir selbst, hin zu Selbstliebe und Selbstverantwortung wird es leichter. Deinem Erfolg in den verschiedensten Lebensbereichen steht nichts mehr im Weg.
Du bist viel mehr als du glaubst
Du bist in einem Bereich deines Lebens im Ungleichgewicht und hast schon vieles ausprobiert, ohne Erfolg. Du hast deswegen körperliche Symptome entwickelt und bist vielleicht frustriert, weil du auf diese Symptome deines Körpers reduziert wurdest. Du spürst genau, dass die Ursachen deiner aktuellen Probleme auf einer tieferen Ebene liegen, findest aber keinen Zugang dazu. Gemeinsam finden wir diese. Zusammenhänge werden klar und die Ursachen nachhaltig gelöst.
Du bist nicht deine Symptome. Du bist die Gesamtheit von Körper, Geist und Seele.
Im Coaching bringen wir diese Aspekte wieder zusammen.
Lebe selbstbestimmt, frei und authentisch
Selbstliebe, Selbstfürsorge und Selbstverantwortung sind der Schlüssel für dauerhafte Veränderungen in allen Lebensbereichen.
Stell dir vor, du hast deine Stimme wieder und kannst dich klar ausdrücken und für deine Bedürfnisse einstehen. Stell dir vor, du bringst dir selbst den Respekt entgegen, den du verdienst. Stell dir vor, du verlässt deine vertrauten Pfade und die Menschen um dich herum unterstützen und würdigen dich dafür.
Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen?
Im Coaching unterstütze ich dich dabei.
Wenn du dich veränderst, verändert sich die Welt um dich herum. Immer.
Rezensionen
„Bodycode ist die heilsamste, effizienteste und schonendste Unterstützung, die ich je erfahren durfte. Bereite Themen zeigen sich selbst und können auf eine verständnisvolle Art und Weise angenommen und sofort spürbar losgelassen werden.
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Mit der Zeit wuchs mein Vertrauen in den eigenen Heilungsprozess. Die Wege der Themen durch die unterschiedlichen Ebenen von Body Code führten mich immer wieder zu einem Aha-Erlebnis. Mit Freude durfte ich positive Veränderungen an mir und im Umfeld manchmal bereits am nächsten Tag wahrnehmen.
Die Zusammenarbeit mit Frau Kölmel ist für mich eine Bereicherung, von der ich nie zu träumen gewagt hätte. Durch ihr bodenständiges, erfahrenes und offenes Wesen kann ich mich meinen Themen vertrauensvoll öffnen, ohne ins Drama zu fallen. Sie spricht mir in vielen Dingen aus der Seele. Ich fühle mich einfach verstanden und angenommen, so wie ich bin.
Unsere humorvollen Momente schätze ich besonders, da sie mir die Schwere nehmen und mir Leichtigkeit geben, weiter zu gehen und alles Alte hinter mir lassen zu dürfen.
R. M.
„lch war rund 5 Monate im Coaching und fühle mich wie Neugeboren! Viele meiner Ängste und meiner Altlasten konnte ich loslassen und das schnell und schmerzfrei. Wenn es mal schwierig wurde, konnte ich immer darauf zählen einen Zusatztermin zu bekommen. Dank Gisela und ihrer wertvollen Arbeit habe ich neue Kraft gefunden und habe viel mehr Lebensfreude. lch fühlte mich auch immer gut aufgehoben und ich bin einfach voller Dankbarkeit.“
Ganz liebe Grüsse, ZG
Dank Frau Kölmel kann ich nun meine Probleme angstfrei auflösen.
Ich war überrascht im Coaching eine Methode wie den Body Code kennenzulernen, der so effizient wirkt und überhaupt nicht weh tut! …
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Gleichzeitig habe ich in Frau Kölmel eine motivierte Coachin gefunden, die für jedes Ungleichgewicht in mir eine Lösung weiss.
Frau Kölmel arbeitet mit mir kreativ und mit 1000 Ideen auf eine Lösung zu, so dass ich beschwingt und erleichtert aus der Body-Code Sitzung gehen kann.
Und dies ohne nochmals all die deprimierenden und angstmachenden Gefühle des Problems zu haben.»
5. März 2020 JR
Mein Thema:
Posttraumatische Belastungsstörung durch langjährigen, schweren körperlichen und seelischen Missbrauch in der Kindheit. lch steckte inmitten der Aufarbeitung meiner traumatischen Kindheit und litt immens unter den unzähligen körperlichen und seelischen Beschwerden.
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lch kam kaum nach mit dem Aufsuchen von allerlei Arzten zwecks Linderung diverser psychosomatischer Folgebeschwerden, und die Traumatherapie bei einer Diplompsychologin half nur bedingt.
Auf der Suche nach alternativer zusätzlicher Hilfe auf energetischer Ebene bin ich durch eine Empfehlung auf Frau Kölmel und ihre Arbeit gestossen. Während den diversen Sitzungen bei Frau Kölmel erlebte ich unzählige Momente des Erstaunens.
Erstaunen über die Komplexität der Methode und deren Tiefgang sowie auch Erstaunen über den innerseelischen und danach auch körperlichen Heilungsprozess, der irgendwann in Gang kam. So viel Ballast und blockierende Thematiken konnten aufgelöst und verabschiedet werden, und es entstand immer mehr Luft zum atmen. Es begann, sich eine Art Leichtigkeit einzustellen mit der Zeit, und als Folge dessen konnte ich auch Hilfe und Unterstützung erfahren in Rahmen meiner beruflichen Neuorientierung.
lch habe nebenbei selber noch sehr hart an mir gearbeitet und setzte die neuen Erkenntnisse aus den Sitzungen danach in meinem Leben um. Die Beratungen von Frau Kölmel waren immer wohlwollend, liebevoll und menschlich, und sie ist mit Herzblut im Einsatz.lch kann sie als Coach und diese Methode bestens empfehlen. Herzlicher Dank für alles!“
S.R.
Liebe Frau Kölmel,
Body Code ist eine einfache und effiziente Methode, Traumas und Altlasten zu erkennen und zu löschen. Ich bin begeistert von dieser Methode und Frau Kölmel! Sie besitzt die wunderbare Gabe der feinfühligen Kommunikation und lässt ihre jahrelange Erfahrung in ihrer Arbeit einfliessen. Ich erlebe Frau Kölmel als gewissenhaft, korrekt und professionell. Ich empfehle sie wärmstens weiter, Danke liebe Frau Kölmel! Herzlich, J.H.
(…) Ich habe bereits einige Coaching und Kurse hinter mir. Ich konnte jeweils etwas Positives und Lehrreiches mitnehmen. Die Realität holte mich aber immer sehr schnell ein. Der grosse Druck im Alltag, welchen ich mir selbst auferlegt hatte, (…) war anstrengend. Mein Selbstwertgefühl unterlag immer wieder Schwankungen.
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Durch Erlebtes und die Muster, (…) war es selbstverständlich, dass ich nur mit 150% Einsatz eine sehr gute Leistung und Anerkennung bekommen kann. (..)
Durch die Weiterbildung von Gisela durfte ich an drei Coaching-Sitzungen teilnehmen. Die ersten Veränderungen zeigten sich bereits nach der ersten Sitzung! Ich bekam durch die gelösten Blockaden auf einem sehr viel Raum und Selbstvertrauen. Das ist geblieben! Mein Geist und meine Energie sind wieder zu Leben erwacht. (…) Die Resonanz ist einfach unglaublich. Die Rückmeldungen von Vorgesetzten, Kollegen und Freunden sind sehr positiv. Ich erhalte nun so viel Achtung und Aufmerksamkeit- ohne Kampf!
Was ich mit euch noch teilen möchte: Ich habe in der Zwischenzeit sogar eine neue Stelle im selben Unternehmen mit mehr Verantwortung übernommen. Das ist ein unglaubliches Gefühl.
Ich bin sehr glücklich, dass ich mit Body-Code eine Methode gefunden habe, welche mich in allen Lebenslagen unterstützt.
Ich danke dir Gisela, für deine ausserordentliche Arbeit. Ich kann euch ein Coaching von Body- Code bei Gisela Kölmel nur wärmstens emfpehlen. Lg, S.B.
Über mich
Als ausgebildeter Coach, Pflegefachfrau und Pädagogin steht bei mir von jeher der Mensch mit all seinen Facetten im Mittelpunkt.
Durch mein Schlüsselerlebnis einer unerwarteten Freistellung aus einer Führungsposition kurz nach dem 50zigsten Lebensjahr ging ich selbst durch meine Dramen, war in der Opferrolle gefangen. Heute weiss ich, dass dies der eigentliche Weckruf war.
Denn durch die Methode „Der Emotionscode ® “ und einem Workshop mit Dr. Bradley Nelsen 2017 erkannte ich die Möglichkeiten mich zu öffnen und tief verankerte Überzeugungen aus Kindheitstagen loszulassen. Danach gab es kein Halten mehr. Der Weg war frei.
Mit 60+ verrückt genug, um sich selbstständig zu machen und den Mut aufzubringen neue Wege zu gehen!
Ich bin angetreten, Menschen im Coaching aus Krisen herauszubegleiten. Denn es ist nie zu spät, dein Leben neu auszurichten und in Freude und Leichtigkeit zu leben. Versprochen.
Mehr zu Emotionscode ® & Body Code ®
Ruf mich zurück
Finde deine Mitte. Setze dein Ziel. Finde deine Leichtigkeit. Lebe neu.
Der deutlichste Impuls zur bewussten Entwicklung und Veränderung entsteht meistens dann, wenn eine persönliche Krise beispielsweise durch Krankheit, Burn Out , eine Trennung oder der Verlust des Arbeitsplatzes aufzeigt, dass es so nicht mehr weitergehen kann.
Wenn du an einem solchen Punkt stehst, und genug davon hast dich im Kreis zu drehen, dann lade ich dich zu einer persönlichen Reise zu dir selbst ein.
Aus der KOMFORTZONE in die KOMM VOR ZONE!